- Grundkurs „Lauftherapie“
mit dem Ziel, eine halbe Stunde joggen zu können
- Aufbaukurs
mit dem Ziel, eine Stunde joggen zu können
- Bewegungskurs
für stark übergewichtige Menschen mit dem Ziel, eine Stunde ausdauernd zu wandern
- Wettkampfvorbereitung
Volksläufe, Halbmarathon und Marathon.
- geführte Wanderungen
in Zusammenarbeit mit den Verbandsgemeinden Kusel/Altenglan und Lauterecken/Wolfstein
Ebenso gehört auch Trailrunning bzw. Landschaftsläufe in mein Programm. Die Welt des Laufens ist unendlich weit und ich bin bemüht sie in ihrer ganzen Vielfalt aufzuzeigen.
Die Grundkurse "Lauftherapie" und der Bewegungskurs gehen immer über 12 Wochen mit je 2 Terminen/Woche, also 24 Termine.
Geführter Lauftreff: nach einem Grund- und einem Aufbaukurs biete ich einen "Dauerkurs" an. Mit einem Monatsbeitrag von 30,- Euro, monatlich kündbar, wird das ganze Jahr über ohne Pause ein betreutes Laufen, ein betreutes Training, meine Beratung und meine ganze Kompetenz als Trainer und Lauftherapeut geboten.
Dabei werden persönliche Vorstellungen und Ziele besonders berücksichtigt. Ob gemeinsames Laufen in einer Gruppe, Wettkampfvorbereitung oder Landschaftsläufe bzw. Trails, ich gehe auf jeden Wunsch ein und fördere ihn.
Ab April montags und mittwochs in Kaiserslautern, dienstags und donnerstags im Landkreis Kusel.
Fragen und Anmeldung: Mail oder ein Anruf an mich!
info@laufschule-bergs.de
06387 / 1284
oder hier zum Kontaktformular
