Corona und so weiter
Die Kurse fangen wieder an! Vor allem Anfänger und Wiedereinsteiger sind gefragt!
Seit März ruhen die Kurse, Corona hat mit seinen Beschränkungen auch den aktiven Sport sehr eingeschränkt. Selbst Sport im Freien war viele Wochen nicht möglich.
Nun aber hat die insgesamt positive Entwicklung, aber auch das gestiegene Wissen um das Virus zumindest den Sport im Freien wieder möglich gemacht. Das heißt, das auch meine Laufkurse wieder beginnen.
Ab 05. Oktober geht es los!
Jeweils montags und mittwochs in Ulmet im Landkreis Kusel, dienstags und donnerstags beim Hotel Blechhammer in Kaiserslautern - immer um 18 Uhr.
Aufgrund der Hygieneregeln verzichte ich auf den üblichen Info-Abend eine Woche vor den Kursen, stattdessen dauert der erste Termin etwas länger als die üblichen 45 Minuten, ich erzähle alles Wissenswerte vor Ort.
Weitere Infos und Anmeldungen hier über das Kontaktformular, unter info (at) laufschule-bergs (dot) de oder unter Tel.: 06387-1284
Und wieder ist Schluss. Kaum haben die Kurse begonnen, müssen wieder andere Wege gegangen werden. Daher sind die Kurse unterbrochen, jedoch trainieren die Teilnehmer*innen für sich, tragen ihre Laufeinheit in eine Excel Maske ein und schicken mir diese jeweils am Wochenende. Dann gibt´s neue "Anweisungen" für die nächste Woche.
So überbrücken wir diese Zeit, ohne dass der Faden verloren geht!
Alles Gute für euch alle!
Achtung Lauflehrer - Bewegung droht!
Herzlich willkommen auf der Internetseite meiner Laufschule Bergs
Ich lade Dich zum Stöbern ein. Du möchtest Informationen rund um´s gesundheitsorientierte Laufen, über die Lauftherapie – in deren Rahmen in meinen Kursen das Laufen "erlernt" oder erweitert wird. Du möchtest wissen wer ich bin und was ich tue, wann und wo Kurse beginnen und suchst vielleicht noch den letzten Anstoß, "etwas für mich und meine Gesundheit zu tun".
Dann nimm Dir ein wenig Zeit, "blättere" durch die einzelnen Themen und schau, ob etwas für dich dabei ist. Hast du Fragen, dann nutze bitte das Kontaktformular – oder rufe mich einfach an, ich werde mich bemühen immer eine Antwort zu finden.
Viel Spaß – und ich würde mich freuen von dir zu hören!
Günther Bergs
Auf ins (Lauf-) Abenteuer im Februar 2020
Ich plane, mit einer Gruppe im Februar 2020 am Sahara Marathon in der südwestalgerischen Sahara teilzunehmen.
2007 lief ich dort einen Hundert-Meilen-Lauf, konnte viele wertvolle Freundschaften schließen und hatte ein unvergleichliches und unvergessliches Erlebnis. Aber - keine Angst, niemand soll dort hundert Meilen laufen!
Hier kurz die Eckdaten:
Datum: 22. Februar bis 01. März 2020
Strecken: 5 Kilometer, 10 Kilometer, Halbmarathon und Marathon
Kosten: 950,- Euro „all inclusive“, ab Flughafen Madrid. Die Reise nach Madrid und wieder zurück ist nicht im Startgeld enthalten, wird aber von mir kostengünstig organisiert.
Die ganze Ausschreibung findet ihr auf der Seite meines Lauffreundes www.lauftreffreisen.de
Mein Angebot:
Ich organisiere und übernehme die Anmeldeformalitäten. Ich berate und unterstütze die Vorbereitung mit einem extra Kursangebot, wer zu weit weg wohnt bekommt meine Unterstützung per Mailverkehr. Ebenso stelle ich alles an Informationen zur Verfügung, was für diese Sport- und Bildungsreise nötig ist. Und ich führe meine Gruppe selbstverständlich dort und laufe ebenfalls mit.
Dazu wird es eine Info-Veranstaltung geben, an der ich zunächst einen Bildervortrag meines Aufenthaltes dort unten halte. Dann werden alle Einzelheiten besprochen, Fragen geklärt und vor allem Unsicherheiten besprochen. „kann ich das, ist es nicht zu heiß, wie geht laufen in der Wüste eigentlich, was muss ich essen und trinken“ und vieles mehr. Auch stelle ich unterschiedliche Möglichkeiten meiner Beratung vor, von einfachen Empfehlungen bis hin zum geführten, strukturiertem Training.
Wer generell interessiert ist schreibt mich bitte an. Dann gibt´s noch mehr Informationen und ich mache Terminvorschläge für die Info-Veranstaltung Ende September. Eine Entscheidung soll natürlich erst nach dieser Veranstaltung fallen!
Ausblick auf das Jahr 2020
- Neue Lauftherapiekurse ab April 2020!
Die Info-Abende werden noch bekannt gegeben, es kann sich aber bereits angemeldet werden.
Die Kurse finden im Landkreis Kusel und in Kaiserslautern am Blechhamer statt. Fragen und Anmeldung per Mail, unter 06387-1284 oder hier
Kursplan unter "Die Kurse"
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Donnerstag, 26. März bis Sonntag, 29. März 2020
7. Pfälzer Berglandtrail
ein Mehrtagestrail für geübte Trailrunner
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Teilnahme der Laufschule Bergs am Firmenlauf Kaiserslautern. Dazu gibt es Vorbereitungskurse.
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Teilnahme der Laufschule Bergs am 24-Stunden-Lauf von "Vision-Tansania in Winterborn bei Alsens.
Es kann gelaufen werden so oft, wie lange und wann man möchte. Der Erlös geht in ein Wasserprojekt in Tansania.
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