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Iris Iris (카지노사이트) | 16.10.2019 09:37:03
해검은 다시 고개를 돌려 https://99man.kr/mart3 - 바카라사이트
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https://99man.kr - 더나인카지노 전부다 멍하니 땅바닥에 주저않아있거나 칼을 휘둘르다

지쳐 쓰려져있는 사람들을 진밖으로 꺼냈다.
Melody Melody (코인카지노) | 16.10.2019 09:35:49
는 완벽히 익혀두었기 때문에 https://hansollcd.co.kr/woori/ - 우리카지노
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https://hansollcd.co.kr/thenine/ - 더나인카지노 자유롭게 움직일수 잇었다.

침언무는 여전히 멍한 얼굴로 하늘을 바라보고만 있었다.
Jasmine Jasmine (예스카지노) | 16.10.2019 09:34:57
해검은 진속 한곳에서 침언수가 https://onca.site - 우리카지노
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https://onca.site/cocoin - 코인카지노 눈물을 흘리며 멍하니 하늘을 바라보고 있는것은

바라보며 그를 진속에서 꺼내었다.저번에 고생했기 때문에 그후에 이진법에 대해서
Khloe Khloe (더킹카지노) | 16.10.2019 09:34:10
청수에게 다가와 그를 안고는 https://hansolel.co.kr/ - 우리카지노
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한 장원이 살아남은사람이 하나도 없는 폐허로 변했다는 소문이 돌았다...
Andrea Andrea (우리카지노) | 16.10.2019 09:33:13
죽은이상...그리고 저사람이 https://bytel.co.kr/ - 우리카지노
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https://bytel.co.kr/thenine/ - 더나인카지노 누구든간에 지금 자신의 복수를 대신해줄만한 능력이

될거같다는 생각이 들었다...침언수의 고개가 끄덕여지는것을 본 노인은 천천히 임
Laufgruppe aus KL  | 01.09.2016 21:08:08
Lieber Günther, wer von uns hätte das noch vor 5 Monaten gedacht, dass wir alle auch den Fortgeschrittenen-Laufkurs machen und uns immer aufs Laufen freuen. Dank deiner Motivation und deines super Coachings laufen wir sogar während du im Urlaub bist! Wir hoffen, dass noch viele mehr dank dir die Freude am Laufen entdecken und sich unserer Gruppe anschließen. Genieß deinen Urlaub! Deine Laufgruppe aus KL
 | 22.12.2015 10:21:08
Nach vielen Jahren der "Sportlosigkeit" wollte ich wieder in's Lauftraining einsteigen - und habe es tatsaechlich geschafft, nach wenigen Monaten eine Stunde am Stueck laufen zu koennen! NIE haette ich gedacht, dass sowas moeglich sein wuerde! Guenter ist ein echter Bilderbuch-Coach, der die Freude am Laufen wecken kann - und man lernt, auf den Koerper und nicht auf irgendwelche Geraete zu achten.... Absolut zu empfehlen!!!
Ulli  | 14.03.2015 08:18:13
2/3 des Aufbaukurses sind geschafft.
Mein mir gesetztes Ziel habe ich jetzt schon erreicht: 10 km in 67 Minuten.
... und obwohl ich mehr (Süßigkeiten) esse, habe ich seit Beginn des Grundkurses über 4 Kilo abgenommen.

Ich werde weiter laufen...
Ulli  | 09.01.2015 22:27:01
Ich bin so glücklich, ich habe es in 12 Wochen geschafft, 30 Minuten am Stück - in gemütlicher Geschwindigkeit - zu laufen.
Vor dem Kurs habe ich über 40 Jahre keinen Sport gemacht.
Danke Günther
Ulli ( ) | 30.11.2014 20:29:36
Nach 8 Wochen habe ich es geschafft, meinen Ruhepuls von 80 auf 60 zu reduzieren und parallel dazu habe ich noch 2 Kilo abgenommen.
Einfach SUPER.
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Auch das kann therapeutisches Laufen sein:
der Pfälzer Berglandtrail wird von mir zusammen mit der Kreisverwaltung Kusel organisiert. 80 begeisterte Läuferinnen und Läufer aus ganz Deutschland und den angrenzenden Nachbarländer laufen 2019 beim 6. Pfälzer Berglandtrail an 3 Tagen 140 Kilometer durch das wunderschöne Kuseler Bergland und bezwingen dabei 4.500 Höhenmeter. Ich freue mich auf dieses sportliche Ereignis mit vielen mittlerweile liebgewonnen Lauffreunden!
                

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Sehenswertes

Freunde & Co.

Der "BIG Size Shop" in Alzey. Sportkleidung in Übergrößen, bis 10fach XL!

 

Die Internetplattform überhaupt, wenn es um den Laufsport geht!

 

 

Mit dem Pfälzer Bergland zusammen veranstalte ich jedes Frühjahr den Pfälzer Berglandtrail.

 

 

 

Die Firma GARMIN steht für Navigation. In meinem Shop vertreibe ich alle ihre Produkte

 

Vision Tansania, ein Wasserprojekt in Tansania. Jeden Herbst veranstalten wir (ich bin in dem Verein engagiert) einen 24 Stunden Spenden Lauf.

 

 

Für die Laufzeitschrift RUNNING schreibe ich als freier Autor Artikel über viele Themen rund ums Laufen.

 

Die Tortour de Ruhr, der längste NonStop Lauf Deutschlands, einer der längsten der Welt. 230 Kilometer von der Mündung der Ruhr in Winterberg bis zur Mündung in den Rhein in Duisburg. Zwei erfolgreiche Teilnahmen (Platz 3 und Platz 7)

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